มาถึงสถานการณ์ล่าสุด8 เม.ย.63การระบาดของโควิด-19 ผู้ติดเชื้อทั่วโลก 1,425,716 ราย ผู้เสียชีวิต 81,968 ราย โดยประเทศติดเชื้อสูงสุดสหรัฐ 395,612 เสียชีวิต 12,790 ราย ขณะที่มีคนไทยซึ่งอาศัยอยู่ในนิวยอร์คได้นำประสบการณ์ที่นั่นมาเล่าให้ฟัง
ประสบการณ์ของคนไทย ในนิวยอร์ค ที่เอาชนะ โควิด-19 ด้วยตนเอง ถ้าเราไม่แน่ใจว่า เราติดเชื้อหรือไม่ เราก็น่าจะเอาวิธีของเขามาปฏิบัติตัวในช่วงนี้ 4/4/2020 วันนี้ ขอแชร์ ให้คนที่ติดเชื้อ โควิด-19 เล็กอยู่ NewYork….Manhattan l ในเมืองหลวง ซึ่งเป็นจุดศูนย์รวมของผู้คนมากมาย นิสัยเป็นคนติดตามข่าวสารประจำ ข่าวใหญ่ทั่วโลก อาจไม่ละเอียดมาก แต่ข่าวเกี่ยวกับเชื้อโรคไวรัสตัวนี้ มันไม่ใช่เป็นตัวแรก ที่เอาชีวิตคนมากมาย มันเป็นสายพันธุ์ใหม่ ซึ่งเราสรุปไม่ได้ว่ามันมาจากไหน เพราะว่า การยืนยันเเหล่งที่เกิด ยังเอาแน่ไม่ได้
เอาละ…เริ่มเรื่องตัวเอง การเตรียมตัวต้องบอกเลยว่า ได้ข่าวคนติดเชื้อโควิด-19 มาจากอิตาลี แค่คนเดียวและเขามีบ้านพักอยู่ใน Manhattan เราจึงเริ่มเตรียมตัวหาซื้ออาหารเก็บๆไว้ในตู้ freezers ในช่วงเวลานั้น คนใน super market ไม่มีมากมาย สบายๆ และยังไปทำงานปกติ จันทร์-ศุกร์ หยุดงานเสาร์-อาทิตย์ วันศุกร์ที่ Mar 13,2020 วันสุดท้ายของการงาน ตามตาราง วันเสาร์ Mar14 2020.. เริ่มปวดมากต้นคอท้ายทอย
วันอาทิตย์ Mar 15 2020 คิดว่าเป็นการอับเสบจากกล้ามเนื้อ เพราะประวัติการเจ็บแบบนี้มีมาก่อนเลยกินยาแก้อักเสบ moxilin โดยไม่ไปพบแพทย์ เหตุผลคือกลัวโรคระบาด(โควิด-19) ที่ ร.พ. และซื้อยากินเองเพราะอาการไข้เริ่มด้วย Tylenol คือยาแก้ไข้ วันจันทร์ Mar 16 2020 เป็นไข้ ตัวร้อนไข้สูง 102.9 กินยาTylenol 500 mg 2 เม็ดทุกๆ4ช.ม. ไม่ได้กลิ่น ไม่รู้รสอาหาร ปวดตามเนื้อตัว ไม่หิว กระวนกระวาย กินข้าวต้มร้อนใส่เกลือถ้วยเล็กๆแค่ถ้วยเดียว
วันอังคารที่17 อาการไข้สูงอีก 101.7 ก็กินยาตามเวลาไม่มีหยุด ตรงเวลา ทุกๆ4ชม. ยังไม่รู้ว่าตัวเองติดเชื้อ(โควิด-19) แต่คิดว่ามาเป็นอะไรตอนนี้วะ….โทรหา 311 city of NY ให้รายละเอียดกับตัวเรา เร็วในการบริการในขณะนั้นเพราะคนยังไม่ค่อยรู้ตัวกันเขาจะนัดหมอให้ ให้รอก่อนนะ กินยาไป วันพฤหัส18ไข้ลด แต่ยังปวดเนื้อตัว มือเริ่มออกเป็นสีครำๆเท้าก็เหมือนกัน ใจไม่ดีเหนื่อยมากๆ วันศุกร์ที่19…… ไข้ขึ้นสูงอีก101.9 ทางโรงพยาบาลโทรมาให้ไปตรวจเวลาเที่ยงครึ่งตรวจเสร็จให้กลับบ้านไม่ให้ออกไปไหน
วันเสาร์ที่20….เหนื่อยมากต้องกินยา ทุกสี่ช.ม.อยู่แล้ว แต่การปวดเมื่อยตามร่างกายก็ยังเหมือนเดิม วันอาทิตย์21… เก็บตัวอยู่บ้านห้ามออกไปข้างนอกก่อนหน้านั้นก็ไม่ออกไปข้างนอกแล้วก็ยังเป็นไข้สูงอยู่เหมือนเดิมเดี๋ยวไข้สูงเดี๋ยวลดจะเป็นแบบนี้ไม่หิวไม่กินร่างกายเริ่มแย่ลงทุกวัน วันจันทร์ที่ 22… หมอที่โรงพยาบาลโทรมาบอกว่าเราติดเชื้อ positive ให้อยู่บ้านไม่ให้ออกไปไหนให้กินยาที่เรากินประจำลดไข้ (เล่าประสบการณ์โควิด-19)
วันอังคารที่23 อยู่บ้านรักษาตามอาการไม่มีอะไรดีขึ้นเหนื่อยมากทรมาน ไม่มีแรงหน้ามืดตามัว โทรเรียกรถฉุกเฉิน emergency ไปที่โรงพยาบาลหมอเช็คทุกอย่างบอกว่าปอด 99% มีออกซิเจนในปอดดีและให้กลับบ้าน ไม่ได้ให้ยาอะไรเลยเพราะเขาไม่มียาให้กลับบ้านรักษาตามอาการ วันที่ 24 อยู่บ้านกินยาคิดว่ายังไงต้องไม่รอดแน่แน่ เริ่มใจเสีย แต่ว่าต้องขอบคุณพี่พี่น้องน้องเพื่อนเพื่อนกำลังใจดีมากทำให้ตนเองตั้งสตินั่งคิดว่าเราจะทำอย่างไรให้เราสู้กับไอ้ตัวนี้ได้ เราเริ่มปวดท้องมาก ท้องแข็งเหมือนกับจะหยุดทำงาน ต้องใช้มือกดนวดบีบท้องของตัวเองจนมีความรู้สึกว่าท้องเรามันนิ่ม การเข้าห้องน้ำจะท้องเสียตลอด นี่คืออาการ (โควิด-19)
วันที่ 25 การหายใจเริ่มไม่สะดวกกลัวมากถ้าจะไปหาหมอก็คงต้องกลับมาบ้านเหมือนเดิมเลยตัดสินใจลุกขึ้นมาคิด เราจะต้องกินเพราะถ้าไม่กินจะไม่มีแรงต่อต้านกับมัน (โควิด-19) การหาข้อมูลแล้วเอามาประยุกต์ใช้กับตัวเองก็คือต้มน้ำร้อนเดือดเดือดใส่พิมเสนใส่เปลือกส้ม/ขิงแล้ว เอาผ้าคลุมหัวสูดลมเข้าปอดความร้อนช่วยได้มากทำแบบนี้บ่อยบ่อยดูอาการเราเองมันช่วยได้มาก ดีขึ้น ดีขึ้น จริงๆไม่ตายแล้วเรา เวลากลางวันหรือกลางคืนคอแห้งหั่นมะนาวกินแล้วเอาเปลือกทิ้ง เวลาเราคอแห้ง เราจะ กินมะนาวตลอดบางทีก็บีบมะนาวแล้วใส่เกลือแล้วก็ดื่มอาการดีเป็นลำดับ
วันที่ 26 ถึงไม่มีไข้(โควิด-19)ก็กินยาตลอดแต่ลดเหลือหนึ่งเม็ดวันนี้อาการดีขึ้น วันที่ 29 เริ่มได้กลิ่นและรส หันมากินอาหารเราไม่หิว แต่ต้องบังคับตัวเองกินสามมื้อ วันที่ 30 31 เริ่มดีขึ้นเรื่อยเรื่อยแต่ในระยะที่ผ่านมาการรักษาปาก แปรงฟัน ขุดลิ้นทำความสะอาด ตื่นนอน ก่อนนอน หลังกินอาหารต้องดูแลตรงนี้ให้มาก เพราะเชื้อ(ไวรัสโควิด-19)ที่มันอยู่ในลำคอ มันจะไม่เข้าไปในปอด
เริ่มขึ้นเดือนใหม่ วันนี้เป็นวันดีวันเปิดฟ้าวันฟ้าเปิด 4/1/2020 ตื่นขึ้นมามีแดด ตากแดดให้แสงอาทิตย์ส่องมาตรงหน้าอกเพราะได้อ่านเจอว่าเชื้อไวรัสตัวนี้(โควิด-19)มันกลัวแสง UV ในความร้อน 132 องศาฟาเรนไฮต์สามารถฆ่าเชื้อโควิด-19 ได้ภายในครึ่งชั่วโมงก็ประมาณ 56 องศาเซนต์เซส 4/2/2020 ยังต้องกินยาอยู่วันละเม็ดเพื่อป้องกันการ กลับมาของมันวันนี้แดดดีก็ตากแดดเหมือนเดิมประมาณครึ่งชั่วโมงกว่ากว่าอาการดีขึ้นเป็นลำดับดีมากด้วยกินข้าวได้ มีแรงแต่ก็ต้องคอยระวังไม่ประมาท
4/3/2020 อาการดีขึ้นมาก การปฎิบัติตัวเรื่องความสะอาดที่ผ่านมาต้องใช้น้ำยาฆ่าเชื้อหลังจากที่เราใช้ไม่ว่าจะเป็นอ่างล้างหน้าอ่างล้างจานโต๊ะกินข้าวผ้าห่มหมอนต้องเข้าเครื่องซักฆ่าเชื้อ รองเท้าต้องฉีดยาฆ่าเชื้อลูกบิดประตูหน้าต่างเช็ดให้หมดใช้น้ำยาที่เราซักผ้าคนไทยเรียกว่าไฮเตอร์ผสมกับน้ำแล้วก็เช็ดแต่เราเองใช้ colrox ถูพื้นเช็ดทุกอย่างเพราะเชื่อไวรัสตัวนี้(โควิด-19) มันชอบเกาะ และมัน(เชื้อไวรัสโควิด-19) ก็จะตายถ้าเราทำมันแบบนั้น
ในร่างกายของเราเวลาเรานอนคอเราแห้งถ้าเป็นไปได้เราบีบน้ำมะนาวหนึ่งลูกแล้วใส่เกลือไปแล้วก็ดื่มหนึ่งลูกสองลูกแล้วแต่เห็นว่าตัวเองทำได้…เราจะรู้สึกดีทุกครั้งที่ทำ….เราไม่ชอบดื่มน้ำร้อน…แต่จะบอก จะต้องดื่มน้ำต้มร้อนๆ น้ำขิง ข่า ตะไคร้ที่เราหาได้ เราจะต้องฆ่ามัน(ไวรัสโควิด-19)ก่อนที่มันจะฆ่าเรา… ก็ได้แต่หวังว่าคนที่ติดเชื้อไวรัสตัวนี้ (โควิด-19) จะมีชีวิตรอด ถ้าตั้งใจดูแลตัวเองให้มากๆสู้ๆกับมัน
เราได้ยินคำว่าสู้ๆจากหลายๆคน เวลาเราป่วย คำนี้คือการให้กำลังใจทีดีต่อเรา เราจะไม่เข้าใจว่าคำว่าสู้ๆคืออะไร อะไรคือสู้ๆ ผลสุดท้าย คำว่าสู้ๆ ก็คือตัวเราเอง ต้อง ปฎิบัติตัวในขณะที่เราป่วยเรารู้ว่าเราควรจะทำอย่างไรเราต้องคิด….ทำอย่างไรเราถึงจะดีขึ้นต้องหาข้อมูล…ไม่มีใครช่วยเราได้เลยนอกจากตัวของเราในการเก็บตัวของคนป่วยด้วยเชื้อตัวนี้(โควิด-19) มันไม่ธรรมดา เพื่อนรอบรอบข้างที่รักเราเค้าจะช่วยแนะนำให้เราทำนุ่นทำนี่ซึ่งคำแนะนำต่างๆมันได้ประโยชน์มาก (ประสบการณ์โควิด-19)
ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ จาก บัวลอย เล็ก นิวยอร์ก
